Zdrowe / kaloryczne / smaczne batoniki wyprawowe - przepis

[rebel_dgl]

Jeśli faktycznie wytrzyma do 2 miesięcy to ok , chyba nie przejem wszystkiego wcześniej (chociaż jestem łasuch) .
Nic...w przyszłym tygodniu biorę się za produkcję. Dodam chyba rodzynki

[Alek]

Ale tam są już rodzynki 


Można też zmniejszyć ilość, mniej lub bardziej proporcjonalnie, do 1/2 albo 1/3.

Aha - znajomi mówią że są bardzo sycące. To znaczy nie chce się po nich długo jeść - to pewnie zasługa lnu.

[łatośłętka]

Dziękuję.

[Iwo]

Ale ale, pisanie w temacie o ciasteczkach owsianych trochę mnie rozluźniło i zapomniałem - kilka postów wyżej - napisać o dywersyfikacji!

Płatki owsiane nie są jedynymi dostępnymi na rynku, w wielu sklepach kupimy także płatki: jęczmienne, pszenne, gryczane, ryżowe, czasami znajdziemy także mieszanki, posiadające domieszki ziaren nieuwzględnionych na powyższej liście. Używane w różnych proporcjach, pobudzają - choćby poprzez większą różnorodność - smak, zapewne też modyfikują w jakimś stopniu wartości odżywcze.

[Alek]

Osobiscie bardzo lubie platki zytnie, i jesli takie dostane na pewno dodam do nastepnej partii :-)

[rdklstr]

A może jakieś foto?

[łatośłętka]

Alek: senx za inspirację! Z lekkimi zmianami składu (prażony len, więcej różnych ziaren, kakało, z masłem bez orzechów, coś jeszcze), jednak w przez Ciebie podanej temperaturze i czasie i my przygotowaliśmy batoniki.
Jejku jakie szmaczne, jakie pożywne! W życiu tak dobrych (i zdrowych) nie jadłem.

Teraz dawaj przepis na kolę! 

[Alek]

Bardzo jestem rad, że komuś uszczęśliwiłem podniebienie, choćby pośrednio. 

Spytam Kolę w pracy, czy zechce dać przepis. Dam znać.

[yoshko]

Latoś, lepiej zdradź przepis na batony w polskich realiach. ;-)

[Borafu]

A co w naszych realiach trzeba zmieniać?
Ja zrobiłem wg przepisu Alka po jednej wizycie w sklepie. No, siemienia nie kupowałem bo już było w domu.
Wyszły bardzo dobre!

[yoshko]

Toż to żart był. :-)

[Borafu]

Wstydzę się więc.

[łatośłętka]

Latoś, lepiej zdradź przepis na batony w polskich realiach. ;-)

Ni ma jak.

Toż to żart był. :-)

U mnie nie - Niemcy znowu w domu.

Bardzo jestem rad, że komuś uszczęśliwiłem podniebienie, choćby pośrednio. 

W samo serce bezpośrednio - bez Cię nic by nie było.

Dam znać.

Dawaj przepis, nie znać (Kola przecież podaje wodę).
Sam zacząłeś! 

[eranis]

Dzisiaj zrobiłam pyszne są... Zamiast lnu dałam siemie lniane bo nie było lnu w moim powiatowym Tesco. Dzięki za przepis:)

[łatośłętka]

Dzisiaj zrobiłam pyszne są... Zamiast lnu dałam siemie lniane bo nie było lnu w moim powiatowym Tesco. Dzięki za przepis:)

Siemię lniane = (potocznie) len (w postaci ziaren lub zmielony).