Długie trasy - co robić, aby na następny dzień funkcjonować?

[jgkmarcin]

1. Automasaż mięśni ud. Ja używam do tego wałka z Biedronki;
2. Śniadania w McDonaldzie ale;
3. Nie utyć za bardzo;
4. Jeździć z wiatrem:)

[olo]

Automasaż mięśni ud. Ja używam do tego wałka z Biedronki;

a ja wałka do ciasta masuję głównie uda i łydki, plus pasmo biodrowo piszczelowe

[tomek]

Automasaż mięśni ud. Ja używam do tego wałka z Biedronki;

a ja wałka do ciasta masuję głównie uda i łydki, plus pasmo biodrowo piszczelowe

ale w trasie czy po powrocie do domu ?
masz wersję UL takiego wałka ?

[Waxmund]

Tego tu nikt nawet nie zasugerował. Tylko świr mógłby raczyć się piwem w połowie takiego wysiłku o jakim tu mówimy (chociaż widziałem taki przypadek). Tak więc Jelona - jak jedziesz 200+ km nie pij piwerka w trakcie!!!

 

[Borafu]

W sumie to wiesz Wax...  no przecież jesteś świr 

[suzi4wd]

...

[hansglopke]

Ktoś wspomonał, że to zmęczenie to przypomina kaca....
Nie dopuszczać do "kaca".

[starszapani]

Ktoś wspomonał, że to zmęczenie to przypomina kaca....
Nie dopuszczać do "kaca".

Tzn.? Nie jeździć? 

[Waxmund]

Może więcej pić w trakcie jazdy? Na kaca pomaga....

W sumie to wiesz Wax...  no przecież jesteś świr 

[hansglopke]

Jeździć.
Czym się strułeś, tym się lecz.

[starszapani]

Dużo pić to podstawa, wiadomo. Ale chyba najlepsze rozwiązanie to po prostu jeździć. Wzrośnie kondyszyn to i kac się zmniejszy.