noski czy spd?

[Oskar]

Bo nogi mi pokraczenie uciekają z pedałów, po 3 latach jeżdżenia w spd'kach. _

[worek_foliowy]

Drogie W Krakowie można kupić za 12 zł.

Moim zdaniem lepsze są krótsze. Jeśli masz zamiar jeździć w dużych butach (nie adidasach) można brać większe.

[Oskar]

Noski pod buty trekingowe, byle na zimę.

[Waxmund]

jeśli Ci nogi uciekają, tzn że źle nogi ustawiasz na pedałach i najwyższy czas się nauczyć je ustawiać dobrze a to że SPD'y to korygują, to tylko gorzej dla Ciebie, bo tylko się z nimi niepotrzebnie siłujesz nic z tego nie mając

ja np porzuciłem noski m.in. z tego właśnie powodu. ciągle źle w nich stopę ustawiałem...

[globalbus]

imho noski pod buty z zabudowaną kostką to nieporozumienie, bo nie ma z nich korzyści (stopa nie "zanurkuje" w czasie ruchu w dół). No i wymaga to baaardzo poluzowanych pasków - skręcających się pasków w wersji materiałowej. Ja na zimę (taką śnieżną) zdejmuję.

[Waxmund]

ale jakie nurkowanie w dół? i noski i spd'y tylko pomagają pedałować ŹLE. Bardzo często osoby z spd'ami pedałują w naprawdę dziwny sposób...

[ Invalid YouTube link ]

[Oskar]

@ globalbus, rozważę to.

@ Waxmund,

źle nogi ustawiasz na pedałach i najwyższy czas się nauczyć je ustawiać dobrze

możesz to rozwinąć? Co/jak masz na myśli źle/dobrze? Może coś w tym jest. :p

[Waxmund]

spd'y/noski umożliwiają przy poziomym ustawieniu stopy, tak jakby wypychanie całej stopy do przodu, ew ustawianie stopy palcami w dół. żadnego pożytku z tego nie ma, a tylko się jakiejś kontuzji można szybciej nabawić.

jeżdżąc na platformach trzeba trochę bardziej zadbać o technikę pedałowania, bo bez tego najzwyczajniej noga się będzie ślizgać. I dobra technika na pewno bardziej wpłynie na średnie prędkości, niż męczenie się na spd'kach

Bardzo łatwo sprawdzić czy dobrze pedałujesz, właśnie poprzed zdjęcie nosków/spdów. jeśli noga Ci się tylko podnosi, niejako ciągnąć pedał to spoko. ale jeśli ją co chwilę przekrzywiasz, przekręcasz itd to znaczy że w spd'ach robisz to samo, czyli siłujesz się z pedałami, a noga Ci się nie przestawia tylko dlatego że nie może

[globalbus]

Normalnie, czub buta idzie w dół, wtedy można wysuwając się do przodu jeszcze dopychać korby w "martwym punkcie". Oczywiście robienie tego przy niskiej kadencji nie jest zbyt rozsądne.
Powiedziałbym, że "optimum" może się znacznie różnić przy różnej kadencji chwilowej, inaczej układa się pedały przy 60, a inaczej przy 100.

[worek_foliowy]

spd'y/noski umożliwiają przy poziomym ustawieniu stopy, tak jakby wypychanie całej stopy do przodu, ew ustawianie stopy palcami w dół. żadnego pożytku z tego nie ma, a tylko się jakiejś kontuzji można szybciej nabawić.

Dzięki pchani w przód przez dłuższy czas można naciskać na pedał.

Zmiana poziomu pozwala na wykorzystanie innych mięśni.

[Waxmund]

można to robić przez moment, a jak długo jeździłem w noskach, to zauważyłem, że pcham do przodu sporo dłużej. sorry, ale są różne wynalazki do tego żeby wyeliminować martwą strefę przy pedałowaniu, jak np jajowate blaty, ale wszystko to o kant dupy potłuc żeby to umieć wykorzystać, trzeba mieć naprawdę świetną technikę pedałowania, którą zawodowcy ćwiczą godzinami, a zwykli rowerzyści nie ćwiczą jej praktycznie w ogóle

a nawet jeśli się umie, to naprawdę nie daje to wiele... więcej pewnie by dała inwestycja w lepszą aerodynamikę, niż wywalanie kilkuset złotych w buty + pedały spd

ciekaw bardzo jestem, czy idealnie płynnie pedałujecie jedną nogą...

[worek_foliowy]

Podczas ruszania odczuwam większą płynność. Inna sprawa, że te noski muszę założyć i wolniej ruszam

Przy wysokiej kadencji martwe strefy nie występują, a z noskami łatwiej szybko kręcić. Bez spd/nosków pewnie trudno byłoby dojść do ponad 170

Kolejna zaleta to lepsze czucie roweru i brak możliwości ześlizgnięcia się z platform podczas deszczu/ przy spadającym łańcuchu. Zaliczyłem lądowanie na górnej rurze na oba sposoby

[Waxmund]

to drugie i trzecie to na pewno za to w sytuacji stresowej, gdy trzema zareagować w ułamku sekundy, spd'y... cóż, nie ma na to szans mając spd'y

a co do płynności ruszania to sam sobie odpowiedziałeś platformy wygrywają, noski tuż za, spd'y w tyle...

[worek_foliowy]

Noski raczej ostatnie, spd wpina się szybciej (albo ja nie umiem zakładać nosków). Choć można od biedy nie zakładać.

[Waxmund]

no co Ty bez zaciskania nosków, to ja je odruchowo zakładałem, nie tracąc praktycznie nic czasu prawie tak samo jak na platformach