Autor Wątek: Ból dłoni  (Przeczytany 20516 razy)

RDK

  • Gość
Ból dłoni
« 4 Wrz 2016, 10:01 »
Powstał zapewne z nadwyrężenia, na wierzchu w części centralnej. Gdy porównać obie dłonie, zdrowa ma lekkie wklęśnięcie, a druga w tym miejscu wydaje się płaska (między ścięgnami wskazującego i środkowego palca). Chyba to jakiś obrzęk, uczucie jest lekko nieprzyjemne przy pisaniu na klawiaturze, a zmiana biegów jest już bardziej uciążliwa. Poza tym wygląda to normalnie, nic nie jest zaczerwienione itp.
Wiecie co zrobić, by do MPP to zeszło, albo czy powinno zdążyć, czy można mi już odpisywać czas za problemy zdrowotne XD

Offline Mężczyzna menel

  • Wiadomości: 3311
  • Miasto: Warszawa
  • Na forum od: 25.03.2012
Odp: Ból dłoni
« 4 Wrz 2016, 10:08 »
Zalecam okład z zimnego kufla piwa. Oczywiście okłady należy często zmieniać.

Offline Mężczyzna yoshko

  • Administrator
  • Kto smaruje ten jedzie.
  • Wiadomości: 15533
  • Miasto: Strzelce Opolskie - Biała Podlaska
  • Na forum od: 11.06.2009
    • Blog Yoshkowy
Odp: Ból dłoni
« 4 Wrz 2016, 10:56 »
Polecam dodatkowo okłady wzmocnić maścią Altaziaja.

Offline Wilk

  • Wiadomości: 19884
  • Miasto: Warszawa
  • Na forum od: 09.07.2006
    • Wyprawy Rowerowe
Odp: Ból dłoni
« 20 Lut 2017, 12:04 »
Wiadomość usunięta.

Offline Mężczyzna Księgowy

  • .::Kolarska Patologia::.
  • Wiadomości: 4034
  • Miasto: Warszawa/Jabłonna
  • Na forum od: 30.12.2010
Odp: Ból dłoni
« 4 Wrz 2016, 14:29 »
Ja zalecałbym nawinięcie owijki na kierownice, myślę, że kierownica z gołymi kablami  - to średnio ergonomiczna sprawa;) SERIO!!!
Jadę tam gdzie znika horyzont.
MP 2014 - 500km 25h28`|MP 2015 - 300km 20h30`|MP 2017 - 300km 21h01`|MP 2018 (DNF)- 519km 27h30``|BBT 550km (DNF) | POM500 46h33`|PGR 550km - 80h04`

Offline Wilk

  • Wiadomości: 19884
  • Miasto: Warszawa
  • Na forum od: 09.07.2006
    • Wyprawy Rowerowe
Odp: Ból dłoni
« 20 Lut 2017, 12:04 »
Wiadomość usunięta.

Offline Mężczyzna Księgowy

  • .::Kolarska Patologia::.
  • Wiadomości: 4034
  • Miasto: Warszawa/Jabłonna
  • Na forum od: 30.12.2010
Odp: Ból dłoni
« 4 Wrz 2016, 15:22 »
Radek ma gołą kierownicę, klamkomanetki i kable latają luzem:D



« Ostatnia zmiana: 4 Wrz 2016, 15:29 Księgowy »
Jadę tam gdzie znika horyzont.
MP 2014 - 500km 25h28`|MP 2015 - 300km 20h30`|MP 2017 - 300km 21h01`|MP 2018 (DNF)- 519km 27h30``|BBT 550km (DNF) | POM500 46h33`|PGR 550km - 80h04`

RDK

  • Gość
Odp: Ból dłoni
« 4 Wrz 2016, 16:24 »
Z pewnością boli mnie od linek, albo braku owijki (jechałem z nią w 2013 i po miesiącu byłem zmuszony się jej pozbyć). Naprawdę :P Problemem jest zbyt mocne ściskanie klamek podczas hamowania, na zbyt zużytych klockach podczas ostatniego wyjazdu.  ;)

I może jakieś aktualniejsze zdjęcie, bo wyciągnąłeś z grobu nieboszczyka  ;D

Offline Wilk

  • Wiadomości: 19884
  • Miasto: Warszawa
  • Na forum od: 09.07.2006
    • Wyprawy Rowerowe
Odp: Ból dłoni
« 20 Lut 2017, 12:04 »
Wiadomość usunięta.

Offline Mężczyzna 4gotten

  • Wiadomości: 1832
  • Miasto: Stargard
  • Na forum od: 26.08.2012
Odp: Ból dłoni
« 4 Wrz 2016, 16:56 »
Po bezowocnych poszukiwaniach wygodnych rękawiczek zacząłem jeździć bez nich. Kilka tygodni przed BBT nawinąłem jedynie drugą warstwę owijki. Na maratonie przejechałem tak bezproblemowo aż do Iłży. Żadnego bólu, dyskomfortu, ani zdrętwiałych palców. Raczej nie wrócę już do jazdy w rękawiczkach. Wyjątkiem będą zimne dni.
dalej przed siebie... najlepiej po asfalcie ;-)

RDK

  • Gość
Odp: Ból dłoni
« 4 Wrz 2016, 17:09 »
Większą uciążliwość miałem z owijką niż bez niej, nie bez powodu się jej pozbyłem ;) Jazda długich dystansów to również proszenie się o kłopoty, podobnie jak wychodzenie z domu, albo pozostanie w nim, wszak wszystko się może zdarzyć. Niektórzy nawet opatulając swoje dzieci w kilkanaście warstw ciuchów na zimę, a inni są jak szwedzka matka ;D

Poza tym, w całym uogólnieniu, na rowerze mam problemy:
- te podstawowe prawie każdego rowerzysty
- z kolanami (od liceum) na długich trasach ostatnio coraz słabiej odczuwalne
- sztywnienie karku, takie jak pisałeś przy okazji TCR, ale to się objawia nocą, albo jestem zmęczony trasą. Za dnia nie, gdyż zbyt często się rozglądam podziwiając widoki ;)

Z dłońmi do tej pory miałem tylko dwa problemy, ten drobny bieżący oraz problem z czuciem po BBT od jazdy na prostej kierownicy. No i uciążliwości jazdy z owijką.

Tak samo jeżdżę bez owijki, jak nie chodzę w czapce (a ponoć to też ryzykowne, bo się można przeziębić :D) czy zegarku na nadgarstku. Z dużym trudem się przymusiłem do kasku ;) Rękawiczki nosze tylko jak mi zimno na rowerze (po cywilnemu już nie potrafię się do nich zmusić, również pracować jest mi w nich gorzej, niż an gołą dłoń, mimo, że w ten sposób ją bardziej uszkadzam[ale tylko skórę]).

Estetyka dla mnie nie jest istotna (co nie znaczy, że w niczym, albo w ogóle mam ją gdzieś :)), dopóki ważniejszy jest komfort (który każdy odczuwa w inny sposób) i podane wyżej elementy mój komfort niszczą. No a są inne rzeczy, które mojego poczucia komfortu nie zmieniają, tak jak mogłyby być odczuwalne przez kogoś innego, jak choćby dla mnie, bardziej komfortowa jest jazda na stojąco, niż jazda na leżąco  ;D
Nie zależy mi na uznaniu, chwaleniu, podziwianiu itp, by estetyka, prestiż miały dla mnie jakieś znaczenie. (aby była jasność- nie zależy, nie oznacza, że negują i dążę do przeciwnego efektu. Po prostu - jest, to jest, nie ma to nie - nie będę wywoływać chmury, albo słońca bo mam na to ochotę, pogoda będzie jaka będzie ;))
« Ostatnia zmiana: 4 Wrz 2016, 17:17 RDK »

Offline Mężczyzna Księgowy

  • .::Kolarska Patologia::.
  • Wiadomości: 4034
  • Miasto: Warszawa/Jabłonna
  • Na forum od: 30.12.2010
Odp: Ból dłoni
« 4 Wrz 2016, 18:27 »
Radek Zdjęcia roweru są z wiosny tego roku:D
Jadę tam gdzie znika horyzont.
MP 2014 - 500km 25h28`|MP 2015 - 300km 20h30`|MP 2017 - 300km 21h01`|MP 2018 (DNF)- 519km 27h30``|BBT 550km (DNF) | POM500 46h33`|PGR 550km - 80h04`

RDK

  • Gość
Odp: Ból dłoni
« 4 Wrz 2016, 18:33 »
Tylko 1,5 miesiąca później było już tak


A teraz jest tak  ;)

Offline Mężczyzna Księgowy

  • .::Kolarska Patologia::.
  • Wiadomości: 4034
  • Miasto: Warszawa/Jabłonna
  • Na forum od: 30.12.2010
Odp: Ból dłoni
« 4 Wrz 2016, 18:46 »
Taaaa. ale to nie kieorwnica uległa zmianie;)
Jadę tam gdzie znika horyzont.
MP 2014 - 500km 25h28`|MP 2015 - 300km 20h30`|MP 2017 - 300km 21h01`|MP 2018 (DNF)- 519km 27h30``|BBT 550km (DNF) | POM500 46h33`|PGR 550km - 80h04`

RDK

  • Gość
Odp: Ból dłoni
« 4 Wrz 2016, 19:15 »
I póki co nie musi ;)

Tagi:
 









Organizujemy










Partnerzy





Patronat




Objęliśmy patronat medialny nad wyprawami:











CDN ....
Mobilna wersja forum