Przerwa w jeździe i jej wpływ na formę

[hansglopke]

i to wystarczy, żeby w nowy sezon wejść już na odpowiednio dobrym poziomie.

Lubię tę Panią, Starsząpanią.

[SzalonyKon]

Regeneracja powinna być tydzień dwa od roweru jesienią - zero jazdy. Potem zaczyna się budowanie formy od nowa.

Chyba w przypadku zawodowca, a nie kogoś, kto ma ambicje, aby ukończyć kilka ultramaratonów

[Księgowy]

Chyba w przypadku zawodowca, a nie kogoś, kto ma ambicje, aby ukończyć kilka ultramaratonów

Miesiąc bez roweru jesienią bez trudu nadrobisz:) Byle byś nie zafundował sobie takiej przerwy na ten przykład w maju na miesiąć przed startami:D