Jak nie zasnąć na ultra? Suplementy na pobudzenie. Wasze sposoby

[Pyndalarz]

Cześć,
szukam jakichś tabletek, która będę miał ze sobą na awaryjne sytuacje, gdyby się oczy w nocy zamykały.

Na ogół staram się nie stosować, ale czasami bywają takie trasy i takie dystanse, że jadąc w nocy już oczy się przymykają.
Kiedyś polecono mi Guaranax, ale to kompletnie na mnie nie zadziałało. Zdecydowanie, więcej dał mi RedBull, ale później żołądek cierpiał :p

Czy macie jakieś tabsy do polecenia? Czy raczej stosujecie inne produkty, czy sposoby?

[Dream Maker]

Amfetamina działa na wszystkich.

[Piotr1975]

A to bezpieczne dla Ciebie i innych uczestników ruchu drogowego ?

[dodoelk]

Ja piję redspeed, w proszku do rozrabiania z wodą. Wlewam w bidon tak na początek nocy, zazwyczaj wystarczy na całą noc jeden 950 ml. Nie mam po tym zjazdu, ani mocnego pobudzenia, ale działa. Z nocą niestety nie ma reguły, czasem jest ok, czasem muli strasznie, pomimo porównywalnych warunków (wyspanie, trudność trasy, temperatura itd)
Ale jak muli tak konkretnie to przystanek i drzemka, nie ma co ryzykować.

[MARECKI]

Kawy na Orlenach, KofAktin shot w drugim rzucie a ostatecznie, to co napisał Dodoelk w ostatnim zdaniu swojej wypowiedzi powyżej.

[PABLO]

Ale jak muli tak konkretnie to przystanek i drzemka, nie ma co ryzykować.

Drzemka, nawet kilkuminutowa, da o wiele więcej, niż niejeden dopalacz.

... ale jak wiadomo to niesportowo. Dystans z drzemką się nie liczy.

[Pyndalarz]

Oczywiście, mogłem słowa "jadąc w nocy już oczy się przymykają", ponieważ zbyt dosłownie to napisałem. Bezpieczeństwo jest dla mnie najważniejsze, więc jak najbardziej w ekstremalnych sytuacjach wpada drzemka.

Ale na pewno wiecie jak to jest jak pojawia się moment zamulenia i delikatnej senności, i właśnie na takie sytuacje szukam czegoś co mogłoby w jakimś stopniu pobudzić.

Dzięki za dotychczasowe podpowiedzi Może jeszcze ktoś coś dorzuci

[Wilk]

Nie ma tu dobrych rozwiązań, bo trzeba sobie zdawać sprawę z tego, że każda chemia powstrzymująca sen jest mocno inwazyjna. Wszelkie energetyki i środki oparte o duże ilości kofeiny działają tak, że chwilowo w sztuczny sposób podbijają mocno puls, co na długiej trasie jest zdecydowanie szkodliwe, jak się z tym przesadzi to czuć wyraźnie zaburzony rytm serca. I im mocniejszy środek, im lepiej sen powstrzymuje - tym bardziej ten rytm zaburza. Jak właśnie amfetamina, która będzie skuteczna na sen, ale jednocześnie doprowadzić może do bardzo groźnych sytuacji jak słynna śmierć mistrza świata w kolarstwie Toma Simpsona, który po amfetaminie zmarł na Tour de France podczas podjazdu pod Ventoux, to jego ostatnie zdjęcie przed śmiercią:



I takie "przećpane" oczka to się też widuje na wyścigach ultra, bo nie brakuje ludzi co przeginają.
Dlatego można wypić 1-2 puszki 250ml energetyka, czy zdrowiej 1-2 kawy, ale walenie większej ilości środków z kofeiną to już jest ryzykowna zabawa i obciążanie zmęczonego długą trasą serca, które w naturalny sposób pracuje już na niskim pulsie, a my chemią ten puls sztucznie podbijamy. Dlatego dużo zdrowsze i skuteczniejsze będzie 10-15min snu, a i na dłuższą metę może być szybciej, bo senne zamulenie mocno się odbija na tempie jazdy.

[4gotten]

Używam "shotów" kofeinowych. Mają przewagę nad zwykłą kawą, bo w małej objętości zawierają dużo kofeiny i nie mają charakterystycznego "kwasu" jak filiżanka kawy. Mój ulubiony to Sponser Activator 200. Mała fiolka, kilka mieści się bez problemu w kieszonce.

[zly-sze]

Ale jak muli tak konkretnie to przystanek i drzemka, nie ma co ryzykować.

Drzemka, nawet kilkuminutowa, da o wiele więcej, niż niejeden dopalacz.

... ale jak wiadomo to niesportowo. Dystans z drzemką się nie liczy.

Zgadza się, 5 minut na przystanku pozwoli zaoszczędzić dużo więcej czasu na przysypianiu. Mózg się resetuje i gra muzyka. Ja jeszcze stosuje taktykę nie picia kawy przed maratonem na kilka dni. Wtedy na maratonie działa dużo lepiej. Do tego są takie żele z kofeiną, też bardzo dobre na nockę.
Doktórek mi kiedyś jakieś proszki polecił, które stosuje na długie traski samochodowe, ale niestety zapomniałem nazwy. Poza tym to chyba podchodzi pod doping...

[m.arek]

Mi pomaga kawa z cytryną, tyle że w środku nocy ciężko o cytrynę, jak już jest kawa.
W stanie ostatniej desperacji żucie gumy i rozmowa przez telefon.

[R_och]

Na Orlenie kawa jest i sok cytrynowy także. Czyli zależy którędy jedziesz.

[m.arek]

Nie próbowałem soku cytrynowego, ale możesz sprawdzić i dać znać

[R_och]

Załatwione. Choć stawiam, że smakuje jak onegdaj cytrynka do herbaty w plastikowej butelce.

[Natsky]

Doktórek mi kiedyś jakieś proszki polecił, które stosuje na długie traski samochodowe, ale niestety zapomniałem nazwy. Poza tym to chyba podchodzi pod doping...

A to nie chodzi o maltodekstrynę w tabletkach?
Znajomy kierowca mi kiedyś o tym opowiadał (o ile dobrze kojarzę nazwę środka), że są one dostępne i popularne na zagranicznych stacjach benzynowych.

Będę wdzięczny jeśli ktoś jest w temacie i w razie co wyprowadzi mnie z błędu ;-)