Syntetyczna kofeina (w moim przypadku guarana) będzie Cię trzymać ale nie polecam na dystansach dłuższych niż 24h. Dłuższe stosowanie wymusza pilnowanie jej poziomu. Za dużo uniemożliwi odpoczynek, drzemkę. Za niski poziom odetnie Ci świadomość, u mnie spadek wywołał halucynacje i niepokój.
Poziom sam będziesz mógł subiektywnie wyczuć.