Autor Wątek: Przygotowanie kondycyjne i wspólny start w ULTRA w 2022 Łódź  (Przeczytany 3861 razy)

Offline Mężczyzna skaut

  • Wiadomości: 1212
  • Miasto: Józefów - Emilianów
  • Na forum od: 30.11.2014
(...)
Jednak liczę się z tym, że kumulacja sprawi, że odpadnę i nie dojadę lecz sam udział i przygoda jest celem nie tyle ukończenie.
(...)
Nawet tak nie myśl! Nigdy!
Jeżeli zdecydujesz się na start w imprezie "sportowej", tzn. z oficjalnym pomiarem czasu i limitem, to nie zakładaj, że nie dojedziesz. Bo prawdopodobnie nie dojedziesz.
Należy się nastawić na walkę. Głównie ze sobą samym. Czy to na śrubowanie rekordu, czy to walkę o limit. Jedno i drugie to walka.
Tak jak @Wilk napisał, istotą tej zabawy jest jednak limit. Nawet jeżeli jest "luźny". Ale dojechać trzeba. W innym wypadku każda drobna przeszkoda czy małe, przejściowe niepowodzenie da Ci pretekst do wycofu. Bo przecież 'liczyłeś się z tym, że nie dojedziesz".
Dojedziesz!

Offline Mężczyzna zly-sze

  • Wiadomości: 5069
  • Miasto: Warszawa
  • Na forum od: 19.09.2019
Nawet tak nie myśl! Nigdy!
Jeżeli zdecydujesz się na start w imprezie "sportowej", tzn. z oficjalnym pomiarem czasu i limitem, to nie zakładaj, że nie dojedziesz. Bo prawdopodobnie nie dojedziesz.
Należy się nastawić na walkę. Głównie ze sobą samym. Czy to na śrubowanie rekordu, czy to walkę o limit. Jedno i drugie to walka.
Tak jak @Wilk napisał, istotą tej zabawy jest jednak limit. Nawet jeżeli jest "luźny". Ale dojechać trzeba. W innym wypadku każda drobna przeszkoda czy małe, przejściowe niepowodzenie da Ci pretekst do wycofu. Bo przecież 'liczyłeś się z tym, że nie dojedziesz".
Dojedziesz!

Dokładnie. Nie po to się jeździ na ultra, żeby się wycofać. To założenie jest z góry błędne. Wycof to ostateczność ostateczności. I pamiętaj najwięksi twardziele dojeżdżają po limicie!  ::)

Offline Wilk

  • Wiadomości: 19866
  • Miasto: Warszawa
  • Na forum od: 09.07.2006
    • Wyprawy Rowerowe
Właśnie ten długi limit plus masa relacji na YT ludzi którzy ukończyli, a nie trenowali NIGDY długich dystansów mnie zachęca. Ewentualna porażka da tylko motywację do porządniejszych treningów i poprawy błędów w przygotowaniu.

Ale to też nie jest za dobry wzór do naśladowania. Bez przygotowania da się ukończyć imprezę tej trudności co Pomorska, jak wszystko dobrze pójdzie. Ale lepiej nie iść tą drogą, bo często na maratonie wiele rzeczy nie idzie jak potrzeba, a pogoda potrafi zmienić łatwą trasę w ciężki maraton, jak było np. na pierwszej edycji Pomorskiej, gdzie był dużo deszczu, a przez to masa błota.

Dlatego im lepiej będziesz przygotowany - to tym więcej frajdy ten maraton da, zamiast jazdy na zupełnym wypruciu i na styk z limitem będą rezerwy. To nie trzeba jakoś metodycznie trenować by mieć siłę na taki maraton, wystarczy regularnie jeździć. Do tego świetnym testem jest kilka długich tras po 200-300km. Ważną sprawą jest też logistyka na takim wyścigu - im lepiej będziesz pod tym kątem przygotowany to tym więcej czasu na trasie oszczędzisz. Na raz tego raczej nie przejedziesz, więc warto się zastanowić gdzie chcesz spać i jak (na dziko czy pod dachem). I pod tym kątem dobrać ekwipunek. Pomorska jest maratonem z dość słabym zaopatrzeniem, więc warto sobie rozpracować, gdzie się planuje np. tankować, żeby nie zostać na trasie bez picia.

Takich rzeczy wielu amatorów uczy się dopiero na trasie pierwszego maratonu, dlatego będąc przygotowanym w te klocki zyskuje się zdecydowanie.

Offline Mężczyzna wiki

  • Nie spać! Jechać!
  • Wiadomości: 1713
  • Miasto: Łódź
  • Na forum od: 28.01.2016
    • ekstremalna strona rowerowa
Jeżeli się szykujecie na wspólny lub samotny start w łódzkim ultra - "Gravel po łódzku" to zapisy ruszają 20 grudnia o godz. 20.

rowerem na księżyc (100 %);  [wsie woj. łódzkiego - 48%]

Offline Mężczyzna Antracyt

  • Wiadomości: 780
  • Miasto: Łódź
  • Na forum od: 13.06.2017
    • Poland on bike
Gdzieś tu pewnie będzie link do zapisów ---> https://www.ultraprzygoda.pl/index.php

Wstrzelili się dokładnie w termin forumowego zlotu...



Tagi:
 









Organizujemy










Partnerzy





Patronat




Objęliśmy patronat medialny nad wyprawami:











CDN ....
Mobilna wersja forum