Ta ja też dłuższy dystans- odwiedziny u przyjaciół w Koło...

[Giovanni]

Kolejne epokowe wydarzenie w mojej "kolarskiej karierze"
Pierwsze 15 minut na prawierowerku (trenażerze) po zabiegu

[Waxmund]

gratulacje kiedy na rower?

[Giovanni]

Od początku grudnia pogniam! Na początku był po 5 km, teraz jest po 10 a rekordowo zrobiłem 20 km

[Waxmund]

nie jestem na bieżąco tak trzymać

[aard]

Również gratuluję i życzę szybkiego przyrostu masy mięśniowej i dystansów

[Giovanni]

Oj, masa szybko poszła w górę, ale nie ta mięśniowa (co widać było po spodniach )...teraz dopiero powoli ją wytracam   
Ale powiem wam w sekrecie, że w marcu liczę na 100ki a w kwietniu na 200ki, ale o tym na razie cicho sza, żeby nie zapeszyć!

[aard]

ale o tym na razie cicho sza, żeby nie zapeszyć!

Nikt nie widzi
szeptem: powodzenia!

[Giovanni]

I stało się pierwsze 52 km po zabiegu. Niestety połowa pod wiatr...a dziś było srogo...

[Księgowy]

A ja nie w temacie, co za zabieg miał kolega? - Przepraszam jeśli o tym było.
Szybkiego powrotu do koła:)!

[Giovanni]

Artroskopie. Po szczegóły zapraszam na moje BSy. A zdrowienie się zakończyło. Jak tylko przestanie patologicznie wiać spróbuję walnąć pierwszą setkę:)

[Giovanni]

No więc...
Chyba 2 tyg temu poszła pierwsza setka, dziś 150. Oba dystanse na rowerze crossowym. Kolana w miarę w miarę, coś tam łupie ale ból nie przeszkadza i nie jest mocno "patologiczny". Traska z Warlubia do Gdańska, jakoś bez szczególnych doznań krajoznawczych gdyż spieszyłem się do domu (ale jakieś gminy na południu województwa się zaliczyło).
Muszę dodać jedno zdjęcie:

Ale bądźmy szczerzy...ile ono się utrzyma...podejrzewam, że przynajmniej  3 z nas forumowiczów nie wróciło jeszcze ze swych kilkusetek;)
ps. żeby powieśniaczyć jeszcze trochę:

[Giovanni]

Pierwsza
- w tym roku,
- po operacji
oraz 2 ga w życiu na szosie:

http://giovanni.bikestats.pl/712867,220-po-Kociewiu-i-Kaszubach-a-kierowcy-samchodowi-to-kurwy.html

[Waxmund]

gratulacje pozbierania się po operacji trochę poszalałeś jak na pierwszy wyjazd...
Co Ci dokładnie robili?

[Giovanni]

Nie pierwszy...jakieś 4K km miałem już AD 2012 przejechane, w tym z 10 setek z sakwami i 150 bez.
Baza jest.
pozdr

[Giovanni]

X 3
http://giovanni.bikestats.pl/783857,Szczecin-Chojnice-wymeczone-trzysta.html

W tym roku już chyba 400 nie walnę.