powiedziałbym że w lecie we włoszech i hiszpani jak zrobisz 150 dziennie to max
po pierwsze w tym okresie jest tam straszny upał a po drugie przy takiej pogodzie nie dość ze szybko sie odwodnisz to jeszcze istnieje ryzyko jakiegoś udaru
musisz wziąść tez pod uwagę noclegi nawet jak na dziko to trzeba uważać na policje a poza tym nie wszędzie na dziko się da we włoszech przespac czy rozbić namiot także lepiej mieć w zapasie jakieś noclegi ja polecałbym jakies hostele gdzie w miare tanio jak na tamte warunki można się przespać ,,
a i jedna najważniejsza rzecz od czasu do czasu trzeba się umyć