Witamy,
Gość
.
Zaloguj się
lub
zarejestruj
.Czy dotarł do Ciebie
email aktywacyjny?
22 Lis 2024, 04:16
Strona główna
Tagi
Zaloguj się
Rejestracja
Forum :: podrozerowerowe.info :: wyprawy, trasy, sprzęt
»
Wyprawy i wycieczki rowerowe
»
Na sportowo
(Moderatorzy:
tomek
,
LKRISS
) »
320km w 24h
Strony:
<< Poprzednia
1
...
5
6
7
8
[
9
]
10
11
12
13
...
22
Następna >>
Do dołu
Drukuj
Autor
Wątek: 320km w 24h (Przeczytany 20420 razy)
Freud
Wiadomości: 2649
Miasto: Zielona Góra
Na forum od: 16.06.2011
Odp: 320km w 24h
«
13 Wrz 2011, 20:42 »
Najmocniej przepraszam - postanawiam poprawę
"Życie jest jak jazda na rowerze, żeby utrzymać równowagę musisz poruszać się do przodu." - A. Einstein
"Wax, to tylko kwestia czasu kiedy "Podróże z dziećmi" stanie się twoim najważniejszym działem" - Cinek
Księgowy
.::Kolarska Patologia::.
Wiadomości: 4033
Miasto: Warszawa/Jabłonna
Na forum od: 30.12.2010
Odp: 320km w 24h
«
13 Wrz 2011, 22:18 »
Ja odpuszczam tobie grzechy pisz w spokoju i w odpowiednim temacie;) Jestem fanem życiówek, zwłaszcza tych powyżej 300km więc będe obserwował wątek i karcił wszelki spam:) Dział giełda i sprzęt jest:D
Co do treningów, jak wytrzymałości w sezonie nie osiągnąłeś na 300km to w tydzień treningami jej nie zbudujesz... a przemęczenie związane z katującymi treningami odczujesz w najmniej przewidywalnym momencie na trasie
Jadę tam gdzie znika horyzont.
MP 2014 - 500km 25h28`|MP 2015 - 300km 20h30`|MP 2017 - 300km 21h01`|MP 2018 (DNF)- 519km 27h30``|BBT 550km (DNF) | POM500 46h33`|PGR 550km - 80h04`
Ricardo
Wiadomości: 817
Miasto: Warszawa
Na forum od: 25.05.2011
Odp: 320km w 24h
«
14 Wrz 2011, 10:58 »
Zainspirowany podobnym tematem w lipcu postanowiłem i ja sprawdzić swoje możliwości. Bez specjalnych przygotowań, rower prosto po maratonie MTB z oponami szerokości 2,1 (5-6 maratonów MTB w roku + jazda weekendowa ok 100km to cały mój trening) zaplanowałem trasę Warszawa-Kazimierz nad Wisłą - Warszawa. Bez żadnych sakw, na taką wycieczkę wszystko mieści się w kieszeniach koszulki i torbie podsiodłowej. Ruszyłem o 5.30, zjadłem obiad w Kazimierzu, trochę pokręciłem się zwiedzając okolicę i inną trasą ruszyłem z powrotem. O godz. 21 byłem już w domu. Wyszło mi ok 330 km. Poza obiadem na trasie dużo picia - kupowane na po drodze (miałem 2 bidony, w sumie 1,5L), zjadłem też kilka batonów energetycznych.
transatlantyk
Moderator Globalny
GM 2420
Wiadomości: 7932
Miasto: Annopol
Na forum od: 21.11.2007
Odp: 320km w 24h
«
14 Wrz 2011, 11:07 »
I tak to z grubsza ma wyglądać :-)
globalbus
Wiadomości: 7334
Miasto: Warszawa
Na forum od: 03.05.2011
Odp: 320km w 24h
«
14 Wrz 2011, 11:11 »
o ile ktoś nie ma gastrofazy, bo ja na podobnej trasie wrąbałem śniadanie, porcję obiadową w sakwie (kurczak z ryżem), 4 bułki i bochenek chleba z pasztetem + parę batonów
My home is where my bike is.
Freud
Wiadomości: 2649
Miasto: Zielona Góra
Na forum od: 16.06.2011
Odp: 320km w 24h
«
14 Wrz 2011, 11:20 »
I mniej więcej tak to sobie wyobrażam.
"Życie jest jak jazda na rowerze, żeby utrzymać równowagę musisz poruszać się do przodu." - A. Einstein
"Wax, to tylko kwestia czasu kiedy "Podróże z dziećmi" stanie się twoim najważniejszym działem" - Cinek
KRos
Wiadomości: 100
Miasto: Sulejówek
Na forum od: 18.07.2008
Odp: 320km w 24h
«
14 Wrz 2011, 16:14 »
Ja podobnie jak Ricardo z tym, że na szosówce: trasa Warszawa-Grybów (383km), 16.5h jazdy. Wyjechałem o 3:30 dotarłem na miejsce po 23. Zjadłem trochę batonów musli i jakieś 5 pączków w cukierni po drodze. Wszystko w torbie na kierownicy.
Stąd moje pytanie: nie przesadzacie trochę z przygotowaniami, zakupami i całą tą otoczką?
yoshko
Administrator
Kto smaruje ten jedzie.
Wiadomości: 15533
Miasto: Strzelce Opolskie - Biała Podlaska
Na forum od: 11.06.2009
Odp: 320km w 24h
«
14 Wrz 2011, 16:15 »
To nie my to Freud...
https://www.facebook.com/ZroweremWpodrozy
KRos
Wiadomości: 100
Miasto: Sulejówek
Na forum od: 18.07.2008
Odp: 320km w 24h
«
14 Wrz 2011, 16:16 »
Rzuciłem tak ogólnie, żeby nie zabrzmiało zbyt... agresywnie.
Freud
Wiadomości: 2649
Miasto: Zielona Góra
Na forum od: 16.06.2011
Odp: 320km w 24h
«
14 Wrz 2011, 17:37 »
Powiem może dlaczego się tak szykuję:
- nie mam osprzętu do tego zbytnio - brak błotników, bagażnika, sakwy, gum itp
- nie mam doświadczenia
- nie mam zielonego pojęcia co mnie czeka więc wolę się na to nastawić z nadmiarem
I może dlatego być może trochę przesadzam
"Życie jest jak jazda na rowerze, żeby utrzymać równowagę musisz poruszać się do przodu." - A. Einstein
"Wax, to tylko kwestia czasu kiedy "Podróże z dziećmi" stanie się twoim najważniejszym działem" - Cinek
Waxmund
Moderator Globalny
Ironman
Wiadomości: 11154
Miasto: Baszowice k/Kielc
Na forum od: 07.06.2007
Odp: 320km w 24h
«
14 Wrz 2011, 17:59 »
dlatego będzie zmotywowany, żeby dojechać
Czasami na drodze spotykam prawdziwych rowerowych szaleńców, pędzą na złamanie karku i wbrew rozsądkowi... naprawdę... aż ciężko ich czasem wyprzedzić...
www.waxmund.pl
Robert
Wiadomości: 4821
Miasto: Konin
Na forum od: 03.12.2007
Odp: 320km w 24h
«
14 Wrz 2011, 18:03 »
Freud, podaj swój nr, w trasie zasypiemy cię SMSami motywacyjnymi!
Freud
Wiadomości: 2649
Miasto: Zielona Góra
Na forum od: 16.06.2011
Odp: 320km w 24h
«
14 Wrz 2011, 18:10 »
Wilk - dla nie forma rozmowy o tym, przed samym wyjazdem, to na prawdę bardzo dużo uzupełnionego doświadczenia. Dla Ciebie może te wszystkie informacje to oczywistość - dla mnie niestety nie.
Za rok pewnie powiem co innego
a na teraz to dla mnie zbliżająca się podróż, co do której mam "100 pytań" i "100 wątpliwości". Jak będę w trasie to już nie będę o nic pytał tylko pedałował
Ten wątek dopiero będzie w podróżach się nadawał jak pojadę, na teraz to faktycznie bardziej dyskusja.
Obciążenia nie czuję. Jak nie przejadę w 22h albo nie przejadę w ogóle to nie będzie problem żaden. Umiem przyjmować niepowodzenia a to że na forum to tylko i wyłącznie mnie motywuje
Robert! fajny pomysł - mój numer tel. kom.: {o numer tel. pytać na priv}
Biorę też taki mini GPS, który tylko rejestruje. Będzie później widać gdzie jaką miałem prędkość i jakie wzniesienia oraz oczywiście trasę. Problem jest tylko 1: wytrzyma 8h na swojej własnej baterii. Niestety nie ma wymiennej baterii a ładowanie poprzez ładowarkę albo USB.
«
Ostatnia zmiana: 25 Wrz 2011, 13:27 Freud
»
"Życie jest jak jazda na rowerze, żeby utrzymać równowagę musisz poruszać się do przodu." - A. Einstein
"Wax, to tylko kwestia czasu kiedy "Podróże z dziećmi" stanie się twoim najważniejszym działem" - Cinek
transatlantyk
Moderator Globalny
GM 2420
Wiadomości: 7932
Miasto: Annopol
Na forum od: 21.11.2007
Odp: 320km w 24h
«
14 Wrz 2011, 18:48 »
Freud
- przeżywa po swojemu i ma prawo do tego. Jest ciut zielony, ale ambitny - pewnie niedługo będzie nas pozytywnie zaskakiwał swymi przejazdami.
Imrahil
- dlaczego akurat Gybów? Pytam, bo to blisko Nowego Sącza, a mam bardzo pozytywne skojarzenia
Gastrofaza - ślicznie powiedziane . Jest taki dowcip : przychodzi facet do lekarza i mówi :
- Panie doktorze, mam straszną migrenę
- Migreny to miewali Radziwiłłowie, Potoccy, a ciebie chamie zwyczajnie łeb nap...
«
Ostatnia zmiana: 14 Wrz 2011, 18:55 transatlantyk
»
KRos
Wiadomości: 100
Miasto: Sulejówek
Na forum od: 18.07.2008
Odp: 320km w 24h
«
14 Wrz 2011, 19:16 »
W Grybowie jest ośrodek szkoleniowy PW i miałem tam na praktyki. Tak, więc dystans wyznaczył się sam. Grybów i okolice bardzo pozytywne, potwierdzam
Drukuj
Strony:
<< Poprzednia
1
...
5
6
7
8
[
9
]
10
11
12
13
...
22
Następna >>
Do góry
Tagi:
Forum :: podrozerowerowe.info :: wyprawy, trasy, sprzęt
»
Wyprawy i wycieczki rowerowe
»
Na sportowo
(Moderatorzy:
tomek
,
LKRISS
) »
320km w 24h
Organizujemy
Partnerzy
Patronat
Objęliśmy patronat medialny nad wyprawami:
CDN ....
Mobilna wersja forum