Co dziś zrobiłeś/aś rowerowego?

[Duńczyk]

Wczoraj do Broku - 82 km. Po drodze był 1500 km w maju i 4000 km w roku.
A dziś z powrotem.
Jeszcze 58 i przejadę więcej niż przez cały 2013.

[Robert]

Dobry pomysł z tą skarbonką Olo.  Też tak kiedyś, w szkole robiłem. Po jakimś czasie miałem 2 stówy ekstra.
Ostatnio zacząłem co miesiąc chować sobie stówę.

[Hipek]

Ha, olo, widzę, że mieliśmy podobny pomysł. Też mam skarbonkę (skarbonka-hipek, oczywiście), po pół roku też coś koło sześciu stówek było...

[Waski]

Waski i Jelona, gratki, pięknie! Okraj i Rędzińska - w zeszłym roku tam byłam, bardzo ładne okolice 

Super okolice a do tego jeszcze później od Marciszowa do Dobromierza Jelona poprowadziła nas ekstra "opłotkami" z fajnymi widokami.

[m.arek]

Zaliczyłem Ojców przez Michałowice, Iwanowice i Skałę.  65 km

[Jelona]

Zaliczyłem Ojców przez Michałowice, Iwanowice i Skałę.  65 km

czyich ojców?

dobra, głupie żarty:D

ja dziś z 30km, na zakupy i z powrotem. Kolano doszło do siebie po rekordzie

[brodacz]

Dziś bardzo nierowerowo... odebrałem wyniki badań

Odcinek lędźwiowo-krzyżowy: spłycenie lordozy, dyskopatyczne zwężenie przestrzeni mędzykręgowej l5-s1.

Obawiam się ze to koniec przygody z rowerem.

[Borafu]

Nie dramatyzuj. To są dopiero pomruki czegoś co może nadejść ale nie musi.

Siedzenie przed komputerem zdecydowanie mocniej Ci zaszkodzi niż rower.
Oczywiście skonsultuj to z mądrzejszymi ode mnie, ale mój neurochirurg po zoperowaniu przepukliny dyskowej (właśnie na poziomie L5-S1) powiedział że mogę wsiadać na rower.
A jako że rozmawialiśmy 4 tygodnie po operacji to dodał "wolałbym tylko żeby się Pan na razie nie przewracał".

[Waxmund]

Kolejne krakowskie IC:

http://waxmund.bikestats.pl/1157750,IC-Krakow-mega.html

[Waski]

cyborg

[yurek55]

Z ciekawości zajechałem na Plac Zamkowy i okolice i szybko uciekłem stamtąd jak najdalej. Rzygać mi się chciało na to świętowanie. Razem 60 km.

http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,pelne,486698,20140604,strefa-bezpieczenstwa.jpg

http://yurek55.bikestats.pl/1157510,Dzien-wolnosci-na-rowerze.html

[brodacz]

Nie dramatyzuj. To są dopiero pomruki czegoś co może nadejść ale nie musi.

Siedzenie przed komputerem zdecydowanie mocniej Ci zaszkodzi niż rower.
Oczywiście skonsultuj to z mądrzejszymi ode mnie, ale mój neurochirurg po zoperowaniu przepukliny dyskowej (właśnie na poziomie L5-S1) powiedział że mogę wsiadać na rower.
A jako że rozmawialiśmy 4 tygodnie po operacji to dodał "wolałbym tylko żeby się Pan na razie nie przewracał".

Dzięki za dobre słowo. Na tą chwilę wszystko się zgadza, bo to tłumaczy dlaczego czułem kłucie w palcach u stup po ostatnim wyjeździe. To oznacza że nerw był uciskany, co ciekawe jak przestały mnie boleć palce u stup to dopiero zaczął boleć kręgosłup. Chyba jedyne pocieszenie to że nie bolą mnie kolana. We wtorek lekarz neurolog a na przyszły piątek planuję wyjazd... wszystko stoi pod znakiem zapytania

[Borafu]

Nie martw się, jeszcze nie wiadomo czy jest tak źle jak Ci się zdaje, nawet w tej prostej kwestii.
Nerw kulszowy jest bardzo długi i może być podrażniany w wielu miejscach. Przyczyną może być podrażnienie mięśni (pośladkowego czy gruszkowatego).

Jakby było naprawdę źle to byś nawet nie myślał o wyjeździe, tylko zastanawiał w jakiej pozycji boli na tyle mało że dasz radę się wysikać

Nie stresuj się ponad miarę, odpoczywaj i poczekaj spokojnie co powie neurolog.

[MarqoBiker]

Wczoraj zaledwie 65 km a dziś 141 ...wycieczka na Lubelszczyznę w celu odnalezienie źródeł Bystrzycy

[worek_foliowy]

Pierwszy raz od niepamiętnych czasów zaniosłem rower do serwisu. Na starcie skasowali 50 zł zaliczki za wykręcenie suportu..