Jak prawidłowo wyregulować bloki SPD

[Freud]

Cześć,
  Znalazłem coś takiego:
  Regulacja bloków SPD

  Nie wiem tylko czy to czasem nie jakieś bzdury

  Macie jakieś spodoby na regulacje bloków SPD?

Pozdr.
Freud

[worek_foliowy]

Niby czytałem, że rzeczywiście inaczej ustawia się inaczej jeśli ma się stopę pronującą, supinującą albo naturalną. Jednak trzeba uważać żeby nie przesadzić.

Dla przykładu w zimie jeździłem w dosyć szerokich butach które nie do końca dobrze układały się w noskach. W efekcie trzymałem stopę krzywo (pięta odchylona na zewnątrz) i potem przez kilka miesięcy miałem uszkodzone rozcięgno podeszwowe

Moim zdaniem najbardziej bezpieczne będzie ustawienie dla stopy neutralnej. Nieprawidłowego ruchu stopy nie należy pogłębiać tylko korygować.

[Freud]

Po prostu zamontowałem bloki, wsadłem na rower - czuję, że kąt stopy w stosunku do pedała nie jest okej więc będę stopniowo przekręcał bloki w dogodniejszą stronę, aż przestanę czuć dyskomfort.

Tak jest najszybciej - muszę jedynie wozić ze sobą zawsze klucz imbusowy, ale to oczywiście żaden problem.

Jako OT powiem, że w SPD jeździ mi się niesamowicie dobrze.
Niesamowity speed jest przy ruszaniu. Extra. Do tego nie zaliczyłem jeszcze żadnej gleby
Oby tak dalej.

[worek_foliowy]

Po prostu zamontowałem bloki, wsadłem na rower - czuję, że kąt stopy w stosunku do pedała nie jest okej więc będę stopniowo przekręcał bloki w dogodniejszą stronę, aż przestanę czuć dyskomfort.

W którą stronę odginasz stopę?

Lekka pronacja jest naturalna podczas ruchu stopy. Najważniejsze żeby tylko nie przesadzić z odchylaniem.

[oszej]

Niesamowity speed jest przy ruszaniu.

Chyba acceleration

[Freud]

Niesamowity speed jest przy ruszaniu.

Chyba acceleration

Tak - acc mega fajne aż miło.

[Hipek]

Pamiętałeś o podniesieniu siodełka po zmianie pedałów?

[Freud]

Pamiętałeś o podniesieniu siodełka po zmianie pedałów?

Nie pamiętałem, ale siodełko podniosłem przypadkowo, ponieważ i tak wydawało mi się, że jest za nisko Thx.

[szy]

Do tego nie zaliczyłem jeszcze żadnej gleby

Kwestia czasu ;P. Im dłużej jej nie zaliczysz, tym
bardziej widowiskowa potem będzie ;]

Szy.

[Iwo]

A czemu po wsadzeniu SPD należy podnieść siodełko?

[Hipek]

Iwo,
Buty do SPD mają nieco grubszą podeszwę, więc dobrze jest skorygować tę różnicę - między dotychczasowym a nowym butem, zależy to oczywiście od tego, w czym dotychczas się jeździło.

[kolica]

Hipek ma rację. Wysokość sztycy siodełka musi być idealna (praktycznie co do co do milimetra) w SPD, inaczej będzie czuć się dyskomfort, albo co gorsza można nabawić się różnych urazów wynikających ze złego ustawienia SPD jeżeli chodzi system mocowania ma najmniejszy "luz roboczy" w bloku przez to trzeba się trochę napracować żeby dobrze go ustawić. Pod tym względem lepsze są Cranki, bądź polecane Looki. Look`ów sam używam, i w nich rzeczywiście, zakres ruchów przy wpiętym pedale jest bardzo duży i jednocześnie pewny.

[Freud]

Do tego nie zaliczyłem jeszcze żadnej gleby

Kwestia czasu ;P. Im dłużej jej nie zaliczysz, tym
bardziej widowiskowa potem będzie ;]

Szy.

Szy - wypluj
Mam znajomego, który nigdy się nie wywrócił - jak widać można

[Hipek]

Ani moja Pani, ani ja nie mieliśmy jeszcze żadnej gleby spowodowanej SPD. Kilka razy było blisko, zawsze dlatego, że usiłuję robić stójkę na czerwonym-prawie-już-zielonym świetle.

[gagarin]

Hipek ma rację. Wysokość sztycy siodełka musi być idealna (praktycznie co do co do milimetra) w SPD, inaczej będzie czuć się dyskomfort, albo co gorsza można nabawić się różnych urazów wynikających ze złego ustawienia

Mam dwie pary butów i co mam teraz zrobić? Ustawiać za każdym razem siodełko w zależności w których jeżdżę?