Pieniadze - ile to wszystko kosztuje?

[Jakub Gdula]

Tak z ciekawosci, licze na prawdziwe odpowiedzi w ankiecie.

Ile Was kosztuje srednio dzien wyprawy? W calym koszcie wyprawy prosze o pominiecie przejazdow/przelotow. Same koszty zwiazane z 'życiem', tj: jedzenie, spanie, części zapasowe (a nóż braknie), pamiątki ( :mrgreen: ) itp itd.

To zależy od kierunku wyprawy i tego co się na niej je.
Moje ostatnie wyprawy na wschód (Ukraina, Mołdawia) to około 10 zł dziennie na jedzenie.
Szwajcaria dwa lata temu to około 15 zł dziennie.
Włochy 7 lat temu to już ponad 20 zł dziennie (drogie Euro i dobre jedzenie).

Ogólnie utrzymanie na wyprawie kosztuje mnie dużo mniej niż wtedy jak siedzę w domu

Typowe jedzenie za 10 zł dziennie:
- śniadanie to kanapki (wędlina + ser lub dżem / nutella) lub jogurt z musli
- obiad to makaron z sosem lub tuńczykiem w oleju
- kolacja to znów kanapki lub chińskie zupki.

Pozdrawiam, JG

[Bolo Perez]

Zgadzam się z Waxmundem co do zupek tzw. "chińskich". W większości z nich nie ma nic naprawdę podejrzanego. Smakiem może nie grzeszą, ale na wyprawie przecież smakuje wszystko   , dlatego jako ciepły dodatek do śniadania są dla mnie jak znalazł. A nawet gdyby nie były jakieś super zdrowe, to co? Przez te 3-4 tygodnie w roku jak się zje kilkanaście zupek to przecież nic się nie stanie. Na codzień jemy dużo więcej różnych "świństw", często nie zdając sobie sprawy, co w nich się zawiera. I konia z rzędem temu, kto w dzisiejszych czasach naprawdę "naturalnie" się odżywia!

Moje menu chyba jest dość standardowe. Rano kanapki (ale raczej na słono niż słodko) i ewentualnie owa zupka. W drodze słodycze, moje ukochane banany, inne owoce, lody, itp. W połowie etapu coś konkretniejszego - jakaś kanapka, jogurcik, ale bez przesady. Nie lubię się opychać w trasie, potem ciężko mi się jedzie.    Zaległości kaloryczne nadrabiam na kolację. I zwykle to jest makaron, na którym pasę się już od 15 lat i który wprost uwielbiam. Najlepiej z jakimś sosem i kawałkiem sera. Picie to woda, soki i herbata. Jestem przeciwnikiem histerycznych zaleceń dietetyków, by nie pić napojów gazowanych. Woda szybko się nudzi, a kiedy w bidonie jest coś smaczniejszego, chętniej się po to sięga, w efekcie pije się odpowiednio dużo.

No ale najfajniejsze w tym wszystkim jest to, że można jeść "ile wlezie", bez troski o linię, a do tego wszystko smakuje!  

[aard]

Widzę, ze ze wszystkich przedstawionych tutaj diet ta od Bolo Pereza jest najbliższa moim upodobaniom. Już wiadomo, z kim można by jechać na wyprawę

[misior]

Witajcie. Mam już za sobą wszelkie diety rowerowe, tzn. od diety nic (chleb + dżem + woda) w roku 1994 przez 12 dni - schudłem do kości, do diety opartej na obiadkach w barach - nie schudłem ani trochę. Zmienili mi się też towarzysze wypraw i obecni są bardzo wyczuleni na zdrową żywność. Nauczyłem się, że wyprawa rowerowa jest idealnym sposobem na oczyszczenie się organizmu. Nie należy go więc zaśmiecać różnymi chemikaliami, a należy celować w zdrową, naturalną i nieprzetworzoną żywność i unikać gotowców. Jadąc przez wsie można zdobywać dobre jedzenie - jajka od chodzących kur (nie nr 3 ze sklepu), mleko od krowy (nie z kartonu), można kupować za grosze marchew, pietruszkę, owoce, nawet kurczaka można dostać jak się trochę czasu poświęci.
Koszt takiej wyprawy zapewne przewyższy 30zł/dzień. Sama spirulina 250g kosztuje coś około 100zł. Ale może warto? Może też warto poświęcić więcej czasu na takie samo dobre przygotowanie się do żywienia, jak i do jazdy? Jedzenie jest najważniejsze dla życia bo najbliższe zdrowiu ;-) Rower łączy jedno z drugim.

[furman]

No bez jaj, że na wyprawach kupujesz jajka i mleko od chłopków ze wsi
I kurczaki. Ale wypatroszone przynajmniej?

[EASYRIDER77]

już widzę rower na którym wiszą kurczaki z piórami...   na sakwach oczywiście
normlanie się uśmiałem jak sobie to wyobraziłem...

[Borafu]

No bez jaj, że na wyprawach kupujesz jajka i mleko od chłopków ze wsi
I kurczaki. Ale wypatroszone przynajmniej?

Wypatroszone są bez sensu.
Żywych nie trzeba wozić tylko na smycz i za rowerem na nogach zasuwają.
 

[Pustelnik]

Borat woził w walizce, to można ekspanderem przyczepić do sakw.

[martwawiewiórka]

mleko od chłopków ze wsi

chłopków? to jakis taki pogardliwy  termin czy literówka, Furmanie? 

A czemu by nie kupować jajek na jajecznicę i mleka od gospodarza. Co w tym niby dziwnego? Bliżej często niż do sklepu i smaczniejsze.
I łatwiej niż nałapać ryb w Norwegii na wędkę (pamiętam z relacji fotograficznej kogoś z forum, zresztą bardzo fajnej)
Na Ukrainie kupowałam i śmietanę domową i sało. Super smak!

[furman]

Chłopków - raczej żartobliwie, nie pogardliwie.

Co do kupowania to oczywiście każdy je co mu pasuje. Mnie osobiście nigdy do głowy nie przyszło żeby po gospodarzach chodzić i kupować produkty bo to z deka kłopotliwe mi się wydaje. Wytłumacz mu co chcesz, ile chcesz, jaka cena, czy weźmie kasę bo to może być kłopotliwa sytuacja dla niego. No ile mogą kosztować 4 jajka i odrobina masła do ich usmażenia. Być może taki sposób żywienia się można potraktować jako jednodniową ciekawostkę ale traktowanie jej jako poważnej opcji żywienia się na wyprawach to chyba nie bardzo

[didku]

Zapraszam do mnie na wieś, jajka,masło, śmietane kupicie w jednym miejscu... sklepie. Kur ani krów u nas nie uświadczy, no może kilka osób jeszcze kury trzyma, ale krowy napewno nie ma żadnej